Registro do treino de hoje da Turma de Aperfeiçoamento da natação do Ideal, com o professor Átila.
A Natação está dividida em: fase de aprendizagem, onde eles aprendem o nado de Crawl e Costas, aí o aluno é promovido para fase de aperfeiçoamento onde aprenderá o nado Borboleta e o nado Peito.
Depois desta fase ele será promovido para as equipes de competição.
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