Ideal e La Vida Saúde lançam programa de promoção da longevidade ativa
- Ideal Clube
- há 4 dias
- 3 min de leitura
Envelhecer com saúde, autonomia e qualidade de vida é um desejo cada vez mais presente entre aqueles que buscam viver essa fase de forma plena e ativa. Com esse propósito, o Ideal Clube firma uma parceria com a La Vida Saúde para lançar o Programa Longevidade Ativa, uma iniciativa voltada à promoção do envelhecimento saudável por meio de atividades integradas de saúde, prevenção e convivência.
Especialista em cuidado integral para o envelhecimento, a La Vida Saúde reúne uma equipe multidisciplinar formada por fisioterapeutas, terapeutas ocupacionais, profissionais de Educação Física, enfermeiras, psicólogos, nutricionistas, fonoaudiólogos, musicoterapeutas e outros profissionais que atuam de forma integrada, acompanhando cada pessoa de maneira individualizada. Mais do que oferecer atendimentos isolados, a proposta da La Vida é preservar a autonomia, estimular a funcionalidade e promover qualidade de vida ao longo do processo natural de envelhecimento.
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Agora, essa experiência chega ao Ideal Clube por meio de um programa que transforma o clube em um espaço ainda mais voltado à promoção da longevidade saudável, fortalecendo sua vocação como ambiente de convivência, bem-estar e integração entre gerações.
UM PROGRAMA PARA VIVER MAIS E VIVER MELHOR
O Programa Longevidade Ativa foi desenvolvido para atender sócios, colaboradores e frequentadores do clube, especialmente adultos a partir dos 50 anos, pessoas em fase de aposentadoria, idosos independentes e familiares que desejam investir em um envelhecimento mais saudável.
Baseado nos pilares do envelhecimento ativo propostos pela Organização Mundial da Saúde (OMS), saúde, participação social, segurança e aprendizagem ao longo da vida, o programa busca incentivar hábitos saudáveis, prevenir doenças crônicas, preservar a independência funcional e fortalecer os vínculos sociais. As atividades serão organizadas em três grandes eixos.
MOVIMENTO E FUNCIONALIDADE
Com acompanhamento de profissionais de Educação Física e Fisioterapia, os participantes terão acesso a atividades como ginástica funcional, treinamento de força, alongamento, exercícios de mobilidade, equilíbrio e prevenção de quedas.
Além de melhorar a força muscular, a flexibilidade e a resistência física, essas práticas contribuem para preservar a autonomia e reduzir o risco de limitações futuras.
PREVENÇÃO COGNITIVA E MEMÓRIA
Coordenadas pela Terapia Ocupacional, as oficinas incluem estimulação cognitiva, exercícios de memória e atenção, jogos terapêuticos, rodas de conversa, atividades voltadas à independência funcional e oficinas de tecnologia digital, promovendo inclusão, autonomia e interação social.
SAÚDE E BEM-ESTAR
A saúde mental e emocional também ocupa um papel de destaque no programa. Por meio de atividades como musicoterapia, os participantes serão estimulados a fortalecer vínculos, reduzir o estresse, prevenir o isolamento social e ampliar o bem-estar emocional.
Mais do que oferecer atividades, o Programa Longevidade Ativa convida os participantes a construir uma rotina mais saudável, ativa e conectada, reforçando que envelhecer bem é um processo que começa com escolhas feitas no presente.
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SERVIÇO
LANÇAMENTO DO PROGRAMA LONGEVIDADE ATIVA
Uma manhã dedicada à promoção da saúde, da autonomia e da qualidade de vida.
PALESTRAS DE ABERTURA
Iàskara Prudente – Terapeuta Ocupacional
Tema: Envelhecer não é adoecer: como garantir autonomia e qualidade de vida
Isabel Nobre – Enfermeira
Tema: Benefícios das Atividades em Grupo para a Longevidade Saudável.
A programação também contará com:
Momento de socialização com musicoterapia;
Coffee break;
Sorteio de brindes.
Data: 22 de agosto
Horário: das 9h às 11h
Local: Salão Macambira (Ideal Clube)
As vagas são limitadas!
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