futsal
PROF. COQUINHO
SEGUNDA E QUARTA
16h45 às 17h30 (4 a 7 anos)
17h30 às 18h15 (8 a 12 anos)
18h15 às 19h (13 a 16 anos)
TERÇA E QUINTA
17h15 às 18h (8 a 12 anos)
SÓCIO: R$ 86,00
NÃO-SÓCIO: R$ 172,00
(MATRÍCULA: R$ 50,00)
VÔLEI
PROFª. LIDUINA
SEGUNDA E QUARTA
18h às 18h50 (7 a 10 anos)
19h às 19h50 (11 a 15 anos)
20h às 20h50 (Adulto)
TERÇA E QUINTA
17h às 17h50 (10 a 13 anos)
18h às 18h50 (7 a 10 anos)
19h às 19h50 (11 a 15 anos)
20h às 20h50 (Adulto
MASTER FEMININO
SEGUNDA E QUARTA
19h às 20h30
SÓCIO: R$ 86,00
NÃO-SÓCIO: R$ 172,00
(MATRÍCULA: R$ 50,00)
basquete
PROF. WEBER
TERÇA E QUINTA
18h às 18h50 (8 a 12 anos)
19h às 19h50 (13 a 16 anos)
20h às 20h50 (17 anos em diante - adulto)
SÓCIO: R$ 86,00
NÃO-SÓCIO: R$ 172,00
(MATRÍCULA: R$ 50,00)
TÊNIS
PROF. BETO
PROF. MAMÃO
SEGUNDA A SEXTA
MANHÃ
Horário individual de 30min
(6h às 12h)
TARDE
Horários em grupo com 1h de duração
(14h às 18h)
Mini Tênis
16h às 19h (3 a 7 anos)
SÓCIO
1X SEMANAL R$ 100,00
2X SEMANAL R$ 220,00
3X SEMANAL R$ 315,00
NÃO-SÓCIO
1X SEMANAL R$ 220,00
2X SEMANAL R$ 395,00
3X SEMANAL R$ 520,00
karate
PROF. ROBERANES
SEGUNDA E QUARTA
14h às 14h45 (3 a 6 anos)
15h às 15h45 (7 a 9 anos)
16h às 16h45 (10 a 12 anos)
SÓCIO: R$ 130,00
NÃO-SÓCIO: R$ 200,00
zumba
PROFª JESSICA BEZERRA
SEGUNDA E QUARTA
18h às 18h50 (Zumba Gold)
19h10 às 20h (Zumba)
SÓCIO: R$ 130,00
NÃO-SÓCIO: R$ 220,00
NATAÇÃO
ADULTOS E ADOLESCENTES
(A PARTIR DE 13 ANOS)
5x POR SEMANA
SEGUNDA E SEXTA
MANHÃ: 6h às 9h20 / TARDE: 14h às 17h
TERÇA, QUARTA E QUINTA
14h às 16h15
SEGUNDA A QUINTA
18h30 às 19h10
20h10 às 20h50
SEXTA
18h30 às 20h30
SÓCIO: R$ 104,00
NÃO-SÓCIO: R$ 209,00
MASTER
SÓCIO: ISENTO
NÃO-SÓCIO: R$ 110,00
NATAÇÃO
PARA CRIANÇAS
MANHÃ
QUA E SEX/ TER E QUI
8h45 às 9h15 (3 a 6 anos)
9h15 às 10h (7 a 9 anos)
TARDE
SEG e QUA / TER e QUI: 15h às 15h30 (3 a 6 anos)
SEG e QUA / TER e QUI: 15h30 às 16h (3 a 6 anos)
SEG e QUA / TER e QUI: 16h às 16h40 (7 a 9 anos)
SEG e QUA / TER e QUI: 16h40 às 17h20 (7 a 12 anos)
SEG e QUA / TER e QUI: 17h20 às 18h (10 a 12 anos)
NOITE
TER e QUI: 18h às 18h40 (10 a 12 anos)
SÓCIO: R$ 150,00
NÃO-SÓCIO: R$ 220,00
MATRÍCULA: R$50
PISCINA SOCIAL E SEMIOLÍMPICA
NATAÇÃO
EQUIPES DE COMPETIÇÃO
TERÇA A SÁBADO
16h às 17h (Equipe Mirim/Petiz)
SEGUNDA A SÁBADO
17h às 18h30 (Equipe Infantil a Sênior)
SÓCIO: ISENTO
NÃO-SÓCIO: R$ 130,00
SEGUNDA A QUINTA
19h10 às 20h10 (Equipe Master)
SÓCIO: ISENTO
NÃO-SÓCIO: R$ 110,00
NATAÇÃO
aperfeiçoamento
TERÇA A QUINTA
16h15 às 17h
Na piscina semiolímpica.
SÓCIO: R$ 130,00
NÃO-SÓCIO: R$ 200,00
HIDROGINÁSTICA
A PARTIR DE 13 ANOS
TERÇA A SEXTA
7h às 7h50 / 7h50 às 8h40
SEGUNDA A QUINTA
19h10 às 20h
2X SEMANAL
SÓCIO: R$ 89,00
NÃO-SÓCIO: R$ 149,00
3X SEMANAL
SÓCIO: R$ 108,00
NÃO-SÓCIO: R$ 192,00
4X SEMANAL
SÓCIO: R$ 120,00
NÃO-SÓCIO: R$ 210,00
NATAÇÃO
para bebês
6 MESES A 3 ANOS
TERÇA E QUINTA
8h45 às 10h (Individual 20min)
SEXTA
8h45 às 9h15 (Grupo)
SÓCIO: R$ 160,00
NÃO-SÓCIO: R$ 250,00
HIDROGINÁSTICA
PARA GESTANTES
TERÇA A SEXTA
7h às 7h40
TERÇA E QUINTA
19h às 19h40
SÓCIO
2X SEMANAL: R$ 92,00
3X SEMANAL: R$ 140,00
4X SEMANAL: R$ 186,00
NÃO-SÓCIO
2X SEMANAL: R$ 174,00
3X SEMANAL: R$ 204,00
4X SEMANAL: R$ 230,00
HIDROGINÁSTICA
RECUPERAÇÃO
AQUÁTICA
ADULTOS
TERÇA A SEXTA
8h45 às 10h40
SÓCIO
2X SEMANAL R$ 120,00
3X SEMANAL R$ 142,00
4X SEMANAL R$ 186,00
NÃO-SÓCIO
2X SEMANAL R$ 174,00
3X SEMANAL R$ 204,00
4X SEMANAL R$ 230,00
MUAY THAI
E JIU-JITSU
MUAY THAI
Prof. Mardone Sampaio – Grau Preto
Qua e Sex – 18h às 18h45 (10 a 14 anos)
Seg e Qua – 18h45 às 19h30 (a partir dos 15 anos)
Sócio: R$ 130,00
Não-sócio: R$ 220,00
Local: Sala de Lutas
JIU-JITSU
Prof. Mardone Sampaio – Faixa Preta
Seg e Qua – 19h30 às 20h15 (a partir dos 10 anos)
Sócio: R$ 130,00
Não-sócio: R$ 220,00
Local: Sala de Lutas
DANÇA DE SALÃO
SEMPRE ÀS TERÇAS
PROFESSORES: PRISCILA CRUZ E BETO DE DEUS
19h às 20h30
Local: Salão Nobre
SÓCIO: R$ 130,00
NÃO-SÓCIO: R$ 200,00
yoga
PROFª. SUSANA AZEVEDO
Segundas e quartas: 17h
No Salão Nobre.
SÓCIO: R$ 130,00
NÃO-SÓCIO: R$ 220,00